Leberreinigung: Dampfgemüse, Roter Rettich, Reis mit Sesam und Kräutertee / Liver cleaning: stewed vegetables, red radish, rice with Sesam and herbal tea

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Das Essen zur Leberreinigung kann sehr lecker sein. Es ist einfach zu kochen und ist sehr bekömmlich.

The food for the liver cleaning can be very delicious. It is easy to cook and is very digestible.

Zutaten/Ingredients

Roter Rettich ( Red radish
Reis / rice
Sesam / sesame
Süßkartoffel / sweet potatoes
Kartoffel / potatoes
Karotte /carots
Paprika (rot, grün, gelb) / Peppers (red, green, yellow)
Kräutertee / herbal tea

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Zubereitung / Preparation

Das Gemüse mit einem Dampfkocheinlage im Kochtopf kochen, nachdem es geschnitten wurde.Deckel schließen.  Dampfzeit ca. 5-7 Minuten.
Reis mit gemahlenen Besam bestreuen.Den roten Rettich in Scheiben schneiden.
Kann zusammen mit einem Kräutertee zu jeder Mahlzeit gegessen werden.

Cook the vegetables with a steam cooker in the cooking pot after it has been cut. Steam time about 5-7 minutes.
Sprinkle rice with the sesame. Cut the red radish into slices.
Can be eaten together with a herbal tea at any meal.

Gute Appetit

Enjoy your meal

 

 

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